Najbolji online parovi savetovališta 2022

| blog

Najbolji online parovi savetovališta 2022

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje korisne. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu komisiju. Evo našeg procesa.

Savjetovanje sa parovima obično pružaju osobama uz podršku licenciranog terapeuta. Sjednice mogu uključivati pomoć u izgradnju komunikacijskih vještina i isticanje ciljeva odnosa.

Brze veze

  • Najbolje za pristupačnost: BetterHelp
  • Najbolje za pronalazak desnog terapeuta: TalkPace
  • Najbolje u cjelini: povratiti
  • Najbolja alternativa: Veza heroj

Što je savjetovanje sa parovima?

Parovi koji imaju poteškoće u vezi mogu razgovarati s licenciranim terapeutom koji može koristiti niz tehnika za istraživanje bilo kakvih pogrešnih komunikacija, osjećaja prekida ili vanjskih stresora.

Ako osoba u par osjeća da mogu imati koristi od razgovora terapije, dostupne su više opcija. Oni uključuju:

  • kognitivna bihevioralna terapija (CBT)
  • https://harmoniqhealth.com/ba/ Gottman metoda parovi terapija (gct)
  • emocionalno fokusirana parovi terapija (EFCT)

Nedavna studija o internetskim CBT-u natjerala je da je na snazi u upravljanju psihijatrijskim poremećajima. Studije na i GCT-u i EFCT-u pokazale su pozitivne efekte i poboljšali bračni status.

Internetska terapija povećava se popularnošću, posebno posljednjih godina. Studija iz 2019. godine zaključuje da je ljudima za lakše pristup i jeftinu od tradicionalne terapije. Međutim, još uvijek postoje izazovi prilikom prelaska iz tradicionalnih usluga.

Online parovi savjetovanja

Dolje gledamo neke savjetovališta za parove za razmatranje.

Imajte na umu da pisac ovog članka nije isprobao ove proizvode. Sve predstavljene informacije su čisto zasnovana na istraživanju i tačno u trenutku objave.

Najbolje za pristupačnost

telefonski poziv, tekstualna poruka, video poziv

između 50 do 95 dolara tjedno, naplaćuje svake 4 tjedna

BetterHelp je najveća platforma za internetsku terapiju širom svijeta. Kada se osoba prijavi, kompanija će im se odgovarati profesionalnim, licenciranim terapeutom. Pojedinac takođe ima mogućnost video, tekstualnih poruka ili telefonske sesije.

Cijena ovisi o lokaciji, raspoloživosti terapeuta i ličnim preferencijama.

Pristup uslugama

Da biste pristupili bilo kojem od njih, osobu se prijavljuje na svoj bolji račun za beštenje i ulazi u njihovu osobnu internetsku terapiju. Terapeut nikada neće moći vidjeti njihov broj telefona. Sva komunikacija proći će putem internetske sobe za terapiju Betchelp.

za i konzul

Ovdje gledamo neke prednosti usluge BetterPelp-a, zajedno s nekim stvarima koje treba uzeti u obzir.

profesionalci

  • betterhelp ima više mogućnosti komunikacije.
  • Postoji jednostavan proces otkazivanja.
  • postoji tjedni trošak umjesto plaćanja po sesiji.
  • Web stranica je u skladu s smjernicama za pristupačnost web sadržaja, što je omogućilo većini ljudi.
  • Postoji mogućnost da ostane anonimna.
  • Oba su brak i porodični terapeuti dostupni.

Cons

  • BOTTEHELP usluge nisu dostupne ako je osoba maloljetna ili pod brigom zakonskog staratelja.
  • nema određenog vremenskog okvira za kada će se pojedinac ili par podudarati sa terapeutom.
  • Planovi osiguranja obično ne pokrivaju usluge BetterHelp-a.
  • Dok je dostupan, opcija za anonimnu terapiju nije rutinska i ne može imati koristi par.
  • Nema dostupne podrške ako postoji rizik od neposredne opasnosti za osobu ili par.

    • Saznajte više

    Najbolje za pronalazak desnog terapeuta

    oko 400 dolara mesečno, po paru ili oko 1,070 dolara po četvrtini Tekstualna poruka putem platforme TAXPSPACE Secure ili video poziva

    Nakon kratke procjene na web lokaciji TalkSpace na web mjestu TalkSpace na web mjestu TalkSpace na web mjestu TalkSpace na web mjestu TalkSpace) Osoba može odabrati svog terapeuta sa liste preporuka. Parovi mogu birati svoje sesije putem video ili tekstualnih poruka.

    za i konzul

    Evo nekoliko prednosti i nedostaci razgovora razgovora:

    profesionalci

  • Privatno zdravstveno osiguranje osobe može Pokrijte usluge TalkSpace-a i oni bi trebali kontaktirati svog osiguravatelja kako bi potvrdili svoje prednosti.
  • pojedinci ili parovi mogu prebaciti terapeute bez dodatnih troškova.
  • Postoji mogućnost korištenja video ili komunikacije tekstualnih poruka između par i njihovog terapeuta.

Cons

  • talkpaceova web stranica ne pruža brojne određene detalje prije nego što se ljudi prijave.
  • Cijene variraju ovisno o paru i njihovim potrebama.
  • Postoje loši korisnički recenzije u vezi s frekvencijom terapeuta komunikacije i korisničku službu.

Kao i ponuditi savjetovanje sa parovima, TalkSpace također pruža terapiju za pojedince, tinejdžere, veterane i LGBTQIA + zajednicu.

Saznajte više

Između 50-95 USD tjedno, naplaćuje se mjesečno Tekstualna poruka, telefonski poziv, video poziv

Najbolji ukupni

Povrati je najveće svjetske usluge terapijske usluge. Iako se specijaliziraju za terapiju parova, pruža i pojedinačne sesije. Nakon što se osoba prijavila na svojoj web stranici, pružatelj će ih odgovarati odgovarajućem terapeutu. Par može birati između tekstualnih poruka, telefonskih poziva ili video sesija.

profesionalci

  • Na raspolaganju je preko 10 000 terapeuta, specijaliziran za terapiju parovima.
  • Postoji više od 150 modula za učenje i radne listove kako bi se pomoglo podršci terapijskog putovanja para.
  • Postoje pojedinačne sesije s terapeutom za oba partnera na svom računu zajedničkog para.
  • Ljudi se lako mogu prebaciti između terapeuta.
  • Sesije su izvijestine pristupačnijima.
  • Kompanija ima jednostavan proces otkazivanja.
  • Postoje više mogućnosti komunikacije.
  • Postoji izbor anonimnosti.

Cons

  • Kompanija ne određuje zadano vrijeme između prijave i podudaranja s terapeutom.
  • Trosmerne sesije nisu dostupne, što znači da oba partnera trebaju biti na istoj lokaciji.
  • Kompanija može zahtijevati prethodno plaćanje.

Dodatno, cijena ovisi o lokaciji, terapeutici dostupnosti i preferencijama.

povraćaj će odrediti internetska soba putem svoje privatne platforme, a par će ovaj prostor dijeliti sa svojim terapeutom. Tada će koristiti ovu sobu za sve komunikacije.

Saznajte više

Veliki heroj

Najbolja alternativa

Za razliku od tipičnog savjetovanja, odnos heroja vlakova i ovjerava sami svoje trenere odnosa. To znači da savjetovanje ne dolazi iz licenciranih terapeuta. Usporedi par s vezom trenera specijaliziranim za područja koja im trebaju podršku.

Parovi mogu posegnuti za podršku 24/7.

za i konzultacije

Osoba ili par možda će poželjeti uzeti u obzir sljedeće prednosti i nedostaci:

profesionalci

  • Kompanija ima jednostavan sistem za razmjenu poruka.
  • Iako odnos heroj ne prihvaća plaćanje osiguranja, može pružiti dokumentaciju za upotrebu u nadoknadi.
  • Uvodna sesija može biti dostupna za oko 100 USD.
  • par može otkazati svoju pretplatu u bilo kojem trenutku.
  • Na raspolaganju su grupne sesije.

Cons

  • Treneri usluga nisu licencirani terapeuti.
  • pretplate nisu tako jeftini kao neki drugi davatelji usluga.
  • Veb stranica Heroja za odnose ne pruža informacije o terapijskim tehnikama koje treneri koriste.
  • Video sesije uživo nisu dostupne.

Jedan od načina na koji odnosi heroj djeluje na kreditnoj osnovi, tako da osoba može kupiti kredite za upotrebu prema njihovoj terapiji sa web stranice kompanije.

Alternativno, postoje više mogućnosti pretplate koje računaju mjesečno.

Saznajte više

Upoređivanje

Ispod tabele prikazuje usporedbu na uslugu u ovom članku.

Uvodna sesija: oko 100Credit-temeljene na opciju: 180 kredita koštaju $ 350Subsctions: Počevši od oko 60 dolara tjedno, naplaćuje se mjesečno
Tekstualna poruka ili telefonski poziv
< Th> Koriste li licencirane terapeute?

komunikacijske opcije

< TR>

Dostupne sesije

Veza HERO
Pretplata Cijena 50-95 $ tjedno $400 per month or$1070 per quarter $50–95 per week multiple subscription options starting at around $60 per week
da da da no
telephone callsvideo callstext messaging video calls text messaging telephone callsvideo callstext messaging telephone callstext messaging
Dodatne karakteristike također nudi sjednice pojedincima osiguranje može pokriti troškove 150+ modula i radni listovi

Što potražiti u terapiji za parove

Par može razmotriti neke od sljedećih faktora kada tražite internetsku terapiju:

terapijski stil

Par može istraživati različite terapijske stilove kako bi pronašli koje najbolje odgovara njihovim potrebama. Tada mogu odrediti ovo prilikom pretraživanja terapeuta. Neke uobičajene tehnike par terapije uključuju:

  • emocionalno fokusirana terapija
  • Visoka savjetovanje
  • Gottman metoda parovi terapiju
  • Vanjska psihoterapija

S obzirom na potrebe

Pojedinci mogu je smatrati korisnim za razmatranje njihovih specifičnih potreba. Na primjer, ako par zahtijeva određenu pomoć u rodnom identitetu, seksualnoj orijentaciji ili monogamiji, tražeći terapeut sa iskustvom u tim područjima, pružio bi korist.

Dodatna razmatranja mogu uključivati:

  • bez obzira da li terapeut ili ne sadrži važeću licencu
  • da li terapeut radi sa jasnim akcionim planovima
  • Da li terapeut pruža posao na izvršite izvan sesija

Trošak i pogodnost

par koji traži internetsku terapiju treba razmotriti njihov proračun i da li bi se zasečke su fleksibilni i odgovaraju njihovom rasporedu.

Često postavljana pitanja

Ispod su neka uobičajena pitanja koja se odnose na terapiju putem interneta.

je internetska terapija kao i lično?

Studija 2016 pronađena ocjena klijenta online terapije bila su otprilike jednaka ocjenama terapije osobno. Međutim, zbog ograničenih dokaza potrebne su daljnje studije.

Da li bi osoba otišla sama u parove ili sa partnerom?

Parovi bi trebali pohađati terapiju zajedno. Međutim, postoje opcije za odvojeno govoriti terapeutima na nekim platformama.

Da li osiguranje pokriva terapiju parovima?

Ovo ovisi o pružatelju osiguranja i terapijskoj službi. Osoba bi trebala razgovarati sa svojim davateljem plana da potvrdi koristi.

mogu LGBT parovi pohađati terapiju parovima?

Da. Neke usluge internetske terapije specijaliziraju se za LGBTQIA + terapiju, uključujući:

  • Savjetovanje ponosa
  • Leone centar

Sažetak

Online terapija parovima može biti pristupačna alternativa tradicionalnom, osobnoj terapiji, a postoje mnoge kompanije koje nude pogodne i pouzdane usluge.

Dokazi sugeriraju da su opcije internetske terapije jednako efikasne kao one osobe terapiju uz pružanje fleksibilnih sesija i jednostavnosti upotrebe.

Neki pružatelji usluga nude upravljive usluge pretplate i ostale planove plaćanja. Uz to, neki privatni medicinski osiguravatelji mogu također pokriti internetsku terapiju parova, a osoba bi trebala razgovarati s njihovim osiguravateljem direktno u vezi s tim.

  • Mentalno zdravlje

Medicinske vijesti danas ima stroge smjernice za izvor i izvlači samo iz recenziranih studija, akademskih istraživačkih institucija i udruženja i udruženja i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.

  • Andersson, G. i dr. (2019). Psihološki tretman interneta

Contents